Abend-Oase der Tiefenentspannung
Zeit: donnerstags 21 bis 21:30 Uhr ab 28.7.2022
Raum: Online bei dir daheim (du wirst danach wahrscheinlich so tiefenentspannt sein, dass du nicht mehr unterwegs sein willst)
Ausgleich: Monatskarte 28 EUR (Die erste Einheit zum Reinschnuppern ist kostenlos!)
Anmeldung:
Melde dich gern über das Kontaktformular an oder ruf mich an, wenn du noch Fragen hast: 0178 / 1889905
Yoga für deine innere Mitte
Präsenz und Online
Einen Ruhepol finden in bewegten Zeiten: Wir treffen uns zum Yoga, um die Möglichkeit zu eröffnen, dass du dich in Achtsamkeit selbst triffst. Komm in deine innere Mitte, indem wir 30 Minuten mit Yoga-Übungen den Körper bewegen & spüren und uns anschließend 30 Minuten in Meditation, Entspannung und Loslassen üben. Getragen von bewusstem Atmen darf so Einklang zwischen deiner Yin- und deiner Yang-Seite entstehen… und das wirkt gleichermaßen entspannend wie energetisierend.
Zeit: dienstags 19 bis 20 Uhr ab 13.9.2022
Raum: Online sowie im Praxisraum Treskowstraße 64, 13156 Berlin-Pankow (Niederschönhausen)
Ausgleich: Monatskarte 46 EUR (Schnupperstunde: 8 EUR)
Anmeldung:
Melde dich gern über das Kontaktformular an oder ruf mich an, wenn du noch Fragen hast: 0178 / 1889905