Back to normal?

Wie erleben Sie diese Zeit während Corona? Was hat sich seither für Sie persönlich verändert?

Kürzlich habe ich die Aussage gehört: „Nach Corona wird nichts mehr so sein wie es mal war.“ Ja – was könnte sich noch alles verändern, ob global, lokal, wirtschaftlich, politisch, gesellschaftlich, sozial, emotional? Ich nehme die allgemeine Stimmung wahr, dass viele sich wünschen, alles möge wieder so sein wie es vorher war.

Das ist natürlich verständlich, denn wir Menschen mögen das Bekannte; es gibt uns einfach Sicherheit. Umgekehrt löst das Unbekannte (mehr oder weniger bewusst) Ängste und Unsicherheit aus. Ich erkenne an, dass es einen längeren Entwicklungsprozess der Verankerung und Bewusstwerdung voraussetzt, um dem Leben mit all seinen Veränderungen ganz vertrauensvoll und offen zu begegnen. Zunächst einmal besteht eher die Tendenz das Altbekannte wieder herzustellen und Veränderungen möglichst gut kontrollieren zu wollen.

Aber inwiefern ist es uns wirklich dienlich die alten Gewohnheiten wieder aufzunehmen ohne die Chance wahrgenommen zu haben das eine oder andere mal zu hinterfragen?

Und mit hinterfragen meine ich nicht nur auf der mentalen Ebene. Sondern sich wirklich mal die Zeit zu nehmen sich hinzusetzen, in sich hinein zu horchen und hinein zu spüren: „Was geht in mir vor? Was hat das Ganze mit mir gemacht? Welche Gefühle sind da, was schmerzt, was macht mir Angst, was lehne ich ab?“ Auch wahrzunehmen welche Empfindungen damit verbunden sind, wenn tatsächlich etwas verloren gegangen ist.

Nachdem Sie sich dafür ausreichend Zeit genommen haben und gut mit sich selbst in Kontakt gekommen sind, schauen Sie sich die andere Seite an und vergegenwärtigen Sie sich, was Ihnen in der „Zeit vor Corona“ in Ihrem Leben gefehlt hat. Vielleicht Zeit für sich selbst? Vielleicht mehr Gemeinsamkeit? Vielleicht die Gelegenheit etwas umzusetzen, was Sie gern tun würden? Was ist es, das Sie sich schon lange gewünscht haben?

Und dann betrachten Sie die Situation ganz neutral und in Offenheit: “Gibt es jetzt vielleicht Möglichkeiten, die neu entstanden sind oder noch entstehen könnten? Was sind die guten Seiten an der veränderten Situation?” Und wie würde es sich anfühlen, wenn das was Sie sich wünschen Wirklichkeit wird?

Möglicherweise ist ja auch schon mehr von dem vorhanden, worauf Sie schon länger gewartet haben. Und Sie haben es sich noch gar nicht so richtig klar gemacht, weil Sie zu sehr damit beschäftigt waren mit den ganzen Veränderungen umzugehen? Wie wäre es, jetzt verstärkt den Fokus auf die neuen Möglichkeiten zu legen?

Könnte es sein, dass diese Zeit der Krise auch große Chancen birgt – sowohl für jeden Einzelnen von uns als auch als auch kollektiv? Auch Disteln haben schöne Blüten!

 

Nichts geschieht ohne Sinn. Die Frage ist: Können wir diesen Sinn erfassen, etwas daraus lernen, etwas damit anfangen? Wir sind eingeladen ein Bewusstsein zu entwickeln, dass wir an dieser Stelle etwas verändern können; sowohl im Innen als auch im Außen, sowohl im Kleinen als auch im Großen.

Diese Zeit kann auch als Zeit des Umbruchs verstanden werden, als Zeit der Neugestaltung. Und zwar eine Neugestaltung, die Sie selbst mit bestimmen können!

Konkret könnte das heißen, dass Sie die Chancen anerkennen, die sich hier und jetzt für Sie eröffnen und dass Sie die freie Wahl haben sich dafür zu entscheiden diese Chancen zu nutzen. Dass Sie in Ruhe in sich gehen und erspüren, was es ist, das wirklich in Ihnen schlummert und sich entfalten will. Ob es darum geht sich beruflich zu verändern. Ob Sie ein Talent nutzen und pflegen möchten. Ob Sie mehr für sich tun möchten, z.B. indem Sie sich täglich eine halbe Stunde Zeit für Yoga nehmen oder indem Sie einen Weg finden, um mehr in ihre innere Ruhe und Kraft zu kommen. Finden Sie heraus, was es ist, das sich aus Ihrem Inneren manifestieren will.

Und dann sagen Sie ganz klar zu sich selbst: „Ich will! Ich habe erkannt, was ich mir schon lange gewünscht habe, was ich machen will und jetzt ist die Zeit dafür zu gehen! Anstatt mich im Rad der alten Gewohnheiten weiter zu drehen, entscheide ich mich für mich selbst und dafür, das was in mir ist zum Vorschein zu bringen!“

Wenn Sie diese Entscheidung für sich treffen, kann sich so viel Neues für Sie eröffnen, das vorher vielleicht nur in der Vorstellung existiert hat – oder es passieren schöne Dinge, die sogar jenseits Ihrer Vorstellung liegen. Finden Sie es heraus!