An irgendeinem Punkt im Leben spüren wir: Jetzt ist es genug damit, nur in der Routine zu leben und irgendwelche Rollen zu spielen. Die Seele flüstert uns zu, die eigenen Begrenzungen abzulegen und endlich echt und authentisch zu sein. Authentisch heißt: berührbar zu sein, zu fühlen, zu empfinden und den Empfindungen, die im Moment da sind, Ausdruck zu verleihen.
Sie wollen raus aus dem Muster und rein in den Moment?
In dieser sechswöchigen intensiven Reise kommen Sie sich und Ihrer Gefühlswelt wieder näher und legen Schutzpanzer ab, die Ihnen nicht länger dienlich sind. Sie nehmen sich die Freiheit Sie selbst zu sein, sich selbst nah zu sein und sich auch anderen Menschen wieder mehr zu öffnen.
Die 5 Schritte zur Freiheit:
1. Woche: Wir identifizieren Ihre Schutzmechanismen und arbeiten insbesondere mit der Angst vor Bewertung, da diese eine der größten Hemmnisse für authentisches Sein darstellt.
2. Woche: Behutsam holen wir das Kostbare zurück, das Sie beschützen wollten und geben dem einen achtsamen Raum, um da zu sein. Sie verankern sich in Ihrem eigenen Sein.
3. Woche: Sie lernen Ihre körperliche, emotionale und geistige Ebene in Übereinstimmung zu halten, um eine Verkörperung für das Kostbare zu sein, das sich durch Sie manifestieren möchte.
4. Woche: Sie nehmen Ihren eigenen Raum ein und beleben ihn mit Ihrem kostbaren Sein.
5. Woche: Verbunden mit sich selbst und sich selbst im Fokus haltend, lernen Sie gut für sich zu sorgen und sich mehr zu öffnen.
6. Woche: Sich selbst nah, atmen Sie den Moment und können im Vertrauen auf Ihre eigene Wahrnehmung alles da sein lassen, was in diesem Moment in Ihnen ist.
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